【得する人損する人】進化系おにぎりレシピ~泣き飯風&スイカおにぎり

2017年10月26日のあのニュースで得する人損する人は、進化系おにぎりレシピ。

女性や子どもに人気の進化系梅おにぎり

あのニュースで得する人 おにぎり

●材料(1個分)ご飯・・・150g
・梅干し・・・14g
・レーズン・・・9g
・刻みショウガ・・・小さじ1/2
・しょうゆ・・・少々
・オリーブオイル・・・少々
・のり・・・適量

●作り方
1、種を取り出した梅干しとレーズンを刻んでボウルに入れ、刻みショウガ、オリーブオイル、しょうゆを加えて混ぜる。

味をまとめるオリーブオイルが隠し味!

2、ご飯の中央に(1)をのせ、包み込むようににぎる。

3、のりを巻く。

インスタ映えすると話題!開けてびっくり!スイカおにぎり

スイカの種を黒ごまで、縞模様をのりで再現!

あのニュースで得する人 おにぎり

●材料(1個分)
・ご飯・・・150g
・キムチの汁・・・12g
・黒ごま・・・適量
・青のり・・・適量
・のり・・・適量

●作り方
1、ご飯(60g)をボウルに入れ、キムチの汁と黒ごまを加えて混ぜ、丸く成形する。

2、残りのご飯(90g)の中央に(1)をのせ、包み込むようににぎる。

3、(2)の表面全体に青のりをまぶし、細切りにしたのりをところどころ貼る。

静岡の郷土料理 泣き飯風おにぎり

冷蔵庫の余り物で作れる大人の味!
ウル得マンが考案したおにぎり。
泣き飯とは、伊豆地方名産のさわびとしょうゆとおかかを和え、ご飯にのせる静岡の郷土料理。

あのニュースで得する人 おにぎり

●材料(1個分)
・ご飯・・・150g
・かつおぶし・・・5g(外側用3g/内側用2g)
・チューブわさび・・・3g ※子ども用は1gで作っています(お好みで調整してください)
・しょうゆ・・・小さじ1
・昆布茶・・・少々

●作り方
1、かつおぶし(内側用2g)、しょうゆ、わさび、昆布茶をボウルに入れて混ぜる。

昆布茶が隠し味!

2、ご飯の中央に(1)をのせ、包み込むようににぎる。

3、(2)の表面全体にかつおぶし(外側用3g)をまぶす。

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