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あさイチレシピポークソテー

あさイチレシピポークソテー

: あさイチ

【あさイチ】やわらかポークソテー&なすとみょうがのツナあえレシピ

2017/3/5 あさイチ 4月27日, あさイチレシピポークソテー

2016年4月27日のNHKあさイチ解決ごはんは、やわらかポークソテー＆なすとみょうがのツナあえ。
ポークソテーは、すじ切りをしてから麺棒でたたき、1.5倍程度にのばしてから元の大きさにまとめると、ジューシーでやわらかくなります。

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