2017年3月4日のキューピー3分クッキングレシピは、のっけトースト。

3分クッキング のっけトースト

●材料(2人分)
【アボカド+納豆+チーズ】
・食パン・・・2枚
・アボカド・・・1個
・納豆(ひきわり)・・・2パック(80g)
・マヨネーズ・・・大さじ1
・しょうゆ・・・小さじ2
・塩、こしょう・・・各少々
・ピザ用チーズ・・・40g
・オリーブ油

【じゃこ+焼きのり+チーズ】
・食パン・・・2枚
・ちりめんじゃこ・・・大さじ3
・焼きのり(全形)・・・1/2枚
・塩、こしょう・・・各少々
・ピザ用チーズ・・・30g
・オリーブ油

【ミニトマト+グラニュー糖】
・食パン・・・2枚
・ミニトマト・・・10~15個
・グラニュー糖・・・小さじ1/2~1
・バター(室温でやわらかくしたもの)

小さめの食パンを使います。

【バナナ+ママレード】
・食パン・・・2枚
・バナナ・・・2本
・オレンジママレード・・・小さじ4
・バター(室温でやわらかくしたもの)

バターの入ったサクッとしたイギリスパンがよく合います。

●作り方

アボカド+納豆+チーズ

1、ボウルに納豆を入れ、マヨネーズ、しょうゆ、塩、こしょうを加えてよく混ぜる。

2アボカドは縦にぐるりと切り込みを入れてねじり、種と皮を除いて一口大に切り、(1)に加えてざっくりとあえる。

3、食パンの片面にオリーブ油をぬり、(2)を半量ずつのせてチーズを散らす。

3分クッキング のっけトースト

4、オーブントースターで、チーズが溶け、パンがカリッとするまで焼く。

じゃこ+焼きのり+チーズ

1、ボウルにちりめんじゃこを入れ、焼きのりを細かくちぎって加え、塩、こしょうをふって混ぜる。

2、食パンの片面にオリーブ油をぬり、(1)を半量ずつのせ、チーズを散らす。

3分クッキング のっけトースト

3、オーブントースターで、チーズが溶け、パンがカリッとするまで焼く。

ミニトマト+グラニュー糖

1、ミニトマトはヘタをとり、横半分に切る。

2、食パンの片面にバターをぬり、ミニトマトを半量ずつ並べ、グラニュー糖をふる。

3分クッキング のっけトースト

3、オーブントースターで、トマトに少し火が通り、パンがカリッとするまで焼く。

バナナ+ママレード

1、バナナは皮をむいて7mm厚さの輪切りにし、ママレードと合わせてざっくりと混ぜる。

2、食パンの片面にバターをぬり、(1)を半量ずつのせる。

3分クッキング のっけトースト

3、オーブントースターで、バナナに少し火が通り、パンがカリッとするまで焼く。

ジャパモニ ジャパモニ

オススメドリンク

黒ごまミルク

3分クッキング のっけトースト

●材料(2人分)
牛乳1+1/2カップを温めて半量ずつカップに注ぎ、それぞれにすり黒ごま大さじ1、黒砂糖大さじ1/2を加える。

梅醤番茶

3分クッキング のっけトースト

●材料(2人分)
熱い番茶を適量ずつカップに注ぎ、それぞれに梅干し1個を入れ、しょうゆを2~3滴ずつたらす。
好みで梅干しをつぶしながら飲んでも。

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