あさイチ 9月13日

: あさイチ

【あさイチ】やわらかチキン南蛮レシピ

2017/9/13 あさイチ 9月13日, あさイチやわらかチキン南蛮, あさイチレシピ, 鶏肉レシピ, 鶏肉レシピむね肉

2017年9月6日のNHKあさイチ解決ごはんは、やわらかチキン南蛮。

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【あさイチ】ゴジベリーレシピ~ゴジベリーライスサラダ・ゴジベリーのシチリア風パスタなど

2017/3/5 あさイチ 9月13日, あさイチゴジベリー, あさイチレシピゴジベリーごはん＆みそ汁, あさイチレシピゴジベリーのシチリア風パスタ, あさイチレシピゴジベリーライスサラダ, あさイチレシピ鶏手羽のゴジベリー紹興酒煮込み

2016年9月13日NHKあさイチの夢の3シェフNEOは、ゴジベリー(クコの実)のレシピ。
メニューは、ゴジベリーライスサラダ・ゴジベリーごはん＆みそ汁・鶏手羽のゴジベリー紹興酒煮込み・ゴジベリーのシチリア風パスタ。
ゴジベリーは抗酸化物質が豊富で、1日7グラム（28粒）たった30円分を食べ続けるだけで肌のシミができにくくなる効果が期待できるそうです♪
3人のシェフが「毎日ラクラク28粒レシピ」とゴジベリー発信地のニューヨーカーが朝食にピッタリのレシピを、乾物のプロがゴジベリーで調味料をグレードアップする方法を教えてくれました。