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: 腸活ダイエット

【金スマ】腸活７つのメソッド～腸活に効果がある食べ物＆ストレッチ

2017/5/15 腸活ヨーグルト, 腸活効果, 腸活食べ物, 腸活ストレッチ, 腸活メソッド, 金スマ 5月12日, 金スマ腸活

2017年5月12日の金スマは、１０日間で便秘を解消！「腸活」７つのメソッド。教えてくれたのは、腸のカリスマ小林弘幸教授。大根おろしはちみつヨーグルト＆いちご甘酒の作り方、ストレッチの仕方などが ...

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