【あさイチ】つまようじ美容鍼のやり方。顔のたるみやリフトアップにおすすめ。

あさイチで話題になった、つまようじを使ってできる顔のリフトアップ方法をご紹介します。
ツボの刺激は表面だけでも効果があると言われているので、つまようじを使うと自宅で簡単に行うことができます。

フェイスラインは滞りが起きやすいので、血流をよくするとフェイスラインがすっきりし、リフトアップ効果が期待できます。

瞬間の刺激で血流が促進されるので、刺激を与える・与えないというのを繰り返すことで、より血行促進につながります。

（情報・記事内画像元：NHK「あさイチ」 2020年4月7日放映）

頬車（きょうしゃ）を刺激する

頬車（きょうしゃ）を刺激すると顔のたるみ予防に効果的。

つまようじを20本輪ゴムで束ね、つまようじの先をツボに当て、弾ませるように繰り返し当てる。

毎日、左右それぞれ1分ずつ行うのが目安です。

顴髎（けんりょう）を刺激する

顴髎（けんりょう）を刺激すると顔のリフトアップに効果的。

つまようじを20本輪ゴムで束ね、つまようじの先をツボに当て、弾ませるように繰り返し当てる。

毎日、左右それぞれ1分ずつ行うのが目安です。

下回しを行う

口の中で舌を大きく回すと、顔のリフトアップやほうれい線のたるみに効果的。

毎日、左回り・右回りをそれぞれ5回ずつ行いましょう。