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肩こり

  • 2019年8月23日
  • 2019年8月24日

きくち体操のやり方。1分で肩こりが改善される方法。

肩こりをたった1分で解消する、きくち体操のやり方をご紹介します。 教えてくれたのは、きくち体操考案者の菊池和子先生。 きくち体操とは? きくち体操は、菊池和子先生が考案した体操。 菊池先生は現在85歳ですが、85歳とは思えないほど若々しい姿がとても印象的です。 きくち体操は、日常生活で使わなくなった […]