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きょうの料理ビギナーズ

【きょうの料理ビギナーズ】トマトステーキ丼&サラダ風かつおたたき丼

2016年7月6日のNHK きょうの料理ビギナーズレシピは、技あり!野菜のどんぶり。
メニューは、トマトステーキ丼&サラダ風かつおたたき丼。

上沼恵美子のおしゃべりクッキング

【上沼恵美子のおしゃべりクッキング】いわしごはん レシピ

2016年7月7日朝日放送 上沼恵美子のおしゃべりクッキングは、「いわしごはん」レシピ。
たれを入れる前にフライパンの温度を下げるのがポイント。

バイキング

【バイキング】みきママレシピ~スンドゥブ&じゃがいもチヂミ

2016年7月8日のフジテレビ バイキングは、カリスマ主婦みきママのかさ増し節約料理、マジックレシピ。
今日のメニューは1人前182円、25分で作れる「スンドゥブ&じゃがいもチヂミ」
スンドゥブのだしに使う食材が「いかのあたりめ」。

キューピー3分クッキング

【キューピー3分クッキング】マヨネーズ×豚キムチ炒め レシピ

2016年7月8日のキューピー3分クッキングレシピは、豚キムチ炒め。
キムチにマヨネーズを加えることで辛味がマイルドになり、コクが出ます。

バイキング

【バイキング】みきママレシピ~七夕そうめん&かき揚げ(冷や汁だれ・ネバネバだれ)

2016年7月7日のフジテレビ バイキングは、カリスマ主婦みきママのかさ増し節約料理、マジックレシピ。
今日のメニューは1人前276円、25分で作れる「七夕そうめん&かき揚げ」。
冷や汁だれとネバネバだれの2種類のそうめんつゆレシピも必見です♪
そうめんを茹でる時に吹きこぼれを防ぐには、「サラダ油」を入れること。
そうめんから出る泡は油に溶けるそう!

きょうの料理ビギナーズ

【きょうの料理ビギナーズ】梅肉風味茶漬け&豚バラとレタスのスープかけご飯 レシピ

2016年7月6日のNHK きょうの料理ビギナーズレシピは、だしをきかせてサラサラ汁ご飯。
メニューは、なすもみの梅肉風味茶漬け&豚バラとレタスのスープかけご飯。

きょうの料理

【NHKきょうの料理】えのきマーボー・かにたま・ごちそう三宝菜 レシピ

2016年7月6日のNHK きょうの料理は、ひとり分で楽々!にっぽんの中国風おかずレシピ。
メニューは、えのきマーボー、おひとりかにたま、ごちそう三宝菜。

きょうの料理

【NHKきょうの料理】唐揚げ・鶏むね肉のホイコーロー・バンバンジー レシピ

2016年7月5日のNHK きょうの料理は、ひとり分で楽々!にっぽんの中国風おかずレシピ。
メニューは、おひとりから揚げ、鶏むね肉のホイコーロー、ささ身とトマトのバンバンジー風。

あさイチ

【あさイチ】わさびナーラ レシピ・わさび水の作り方・カビ防止術など

2016年7月6日NHKあさイチのスゴイぞ!は「わさび」。
わさびナーラのレシピ、冷蔵庫のカビ予防、わさび水の作り方などが紹介されていました。

きょうの料理

【NHKきょうの料理】にら豚もやし・クイック長芋酢豚・チャーシューなす レシピ

2016年7月4日のNHK きょうの料理は、ひとり分で楽々!にっぽんの中国風おかずレシピ。
メニューは、にら豚もやし・クイック長芋酢豚・チャーシューなすです。

バイキング

【バイキング】みきママレシピ~グリーンカレー

2016年7月6日のフジテレビ バイキングは、カリスマ主婦みきママのかさ増し節約料理、マジックレシピ。
今日のメニューは1人前333円、25分で作れる「グリーンカレー」。
グルーンカレーの香草の代わりに使う食材が「キウイフルーツ」。

きょうの料理ビギナーズ

【きょうの料理ビギナーズ】大根のピリ辛うどん&じゃこうどん レシピ

2016年7月5日のNHK きょうの料理ビギナーズレシピは、辛み・風味でつるっとうどん。
メニューは、大根のピリ辛うどん&じゃこうどんです。

解決!ナイナイアンサー

【ナイナイアンサー】家呑みメシ レシピ~海老しんじょう・サバ缶冷汁そうめんなど

2016年7月5日の解決!ナイナイアンサーは、簡単家呑みメシレシピ。
メニューは、鶏ササミとネギの和え物、冷製カッペリーニ風そうめん、キノコソースのポークソテー、サバ缶冷汁そうめん、小アジの南蛮漬け、海老しんじょう、ゼリーかき氷 フルーツアート添え。

バイキング

【バイキング】みきママレシピ~ブルーベリージャム×黒酢風酢豚

2016年7月5日のフジテレビ バイキングは、カリスマ主婦みきママのかさ増し節約料理、マジックレシピ。
今日のメニューは1人前210円、25分で作れる「黒酢風酢豚」。
黒酢酢に何かを加えて黒酢の代わりにする食材が「ブルーベリージャム」。
ブルーベリージャムを使うことでジャムの豊潤なコクが加わり、少量の調味料で本格的な酢豚になります。

キューピー3分クッキング

【キューピー3分クッキング】夏野菜と牛肉のカレー煮 レシピ

2016年7月5日のキューピー3分クッキングレシピは、夏野菜と牛肉のカレー煮。
ご飯にとっても良く合うおかずです。

きょうの料理ビギナーズ

【きょうの料理ビギナーズ】浅漬けそうめん&焼きなすそうめん レシピ

2016年7月4日のNHK きょうの料理ビギナーズレシピは、浅漬けそうめん オリーブ油風味と焼きなすそうめん。

腸活ダイエット

【直撃コロシアム】便秘改善の腸活テク!腸トレ体操・スクワット・肛門トレーニングなど

2016年7月4日の直撃コロシアムは、1週間で便秘改善!簡単腸活テク。
便秘に悩む20・30歳、40歳以上の女性必見!
運動不足と腸の老化を対処するお手軽な腸活法が紹介されていました。
ヨーグルトやもずく酢オリーブオイルの食べ方は必見です♪

上沼恵美子のおしゃべりクッキング

【上沼恵美子のおしゃべりクッキング】アジのすだち風味 レシピ

2016年7月4日朝日放送 上沼恵美子のおしゃべりクッキングは、「アジのすだち風味」レシピ。
アジは熱いうちにたれと絡めるのがポイント。