2015年6月23日のNHKあさイチのミニ企画は「ルイボスティー」。
ルイボスティーは、ノンカフェイン・ノンカロリーながら
ヘルシーでおいしいと今、女性に大人気。
ルイボスティーの原産国はたったひとつで・・・
南アフリカ共和国の一部でしか栽培されていないとのこと。
ちなみに、ルイボスティーのルイは赤い、ボスは茂みのこと。
ノンカフェインなので、授乳中のママにもおすすめ♪
フルーツルイボスティー レシピ
フルーツの甘みがたっぷりとルイボスティーにうつって
フルーティーな味わい。
●材料
・ティーバッグ･･･１袋
・水･･･６００ml
・季節のフルーツ･･･適宜
・砂糖･･･９g
●作り方
１、小鍋に水とルイボスティー１包を入れ、沸騰したら弱火にして１５分煮出す。
２、フルーツは適当な大きさに切り、ポットに入れておく。
３、砂糖もフルーツにまぶす感じでポットに入れておく。
４、煮出した熱々のルイボスティーをポットに注ぐ。
５、粗熱が取れたら氷を入れたグラスに注ぐ。
とにかく熱々のルイボスティーを注ぐ。
ジンジャールイボスティー レシピ
●材料
・ティーバッグ･･･１袋
・水･･･６００ml
・レモン･･･４切れ～
・ハチミツ･･･大さじ１
・すりおろししょうが･･･小さじ１～
（アイスの場合は多めに）チューブでもよい
●作り方
１、小鍋に水とルイボスティー１包を入れ、沸騰したら弱火にして１５分煮出す。
２、ポットにハチミツ、しょうが、レモンを入れておく。
３、煮出したルイボスティーをポットに注ぎ、スプーンでハチミツを溶かしてから３分おいて、グラスに注ぐ。
４、アイスの場合は粗熱が取れたら氷を入れたグラスに注ぐ。
焼酎のルイボスティー割 レシピ
●材料
・1.5リットルの水で煮だしたルイボスティー（お湯を注いだだけのものでも可）
・焼酎
飲み方はウーロン茶や緑茶などと割るときと同様で、好みの配分♪
基本のルイボスティー レシピ
●材料
・水･･･1.5リットル
・ティーバッグ･･･１袋
●作り方
１、水にティーバッグを入れ火にかけ沸騰させる。
２、沸騰したら火を弱め１０分～１５分ほど煮詰める。
少ない水で煮出す。
※アイスティーでも割らずにストレートで飲む場合はこの方法で作り冷蔵。
※２日以内で飲みきること。
