焼鮭とクリームチーズののっけ飯 レシピ。夏のぶっかけ飯。

焼鮭とクリームチーズののっけ飯 レシピをご紹介します。
鮭が熱いうちにクリームチーズと合わせることで、クリームチーズが絡みやすくなります。

焼鮭とクリームチーズののっけ飯

材料(1人分)

甘塩鮭 1切れ(50g)  
クリームチーズ 40g 
アボカド 1/4個 
温かいご飯 1人分
塩・黒こしょう 適量  
オリーブオイル 適量

オルビスユー オルビスユー
作り方

1、鮭はグリルでこんがりと焼き、皮と骨を取り除く。
ボウルにクリームチーズを入れて熱いうちに鮭を加えてよく混ぜる。 

2、アボカドは縦にスライスする。

3、器にご飯を盛り、アボカドをのせ、その上に(1)をのせる。
ごはんに塩をふり、オリーブオイルを回しかけたら、黒こしょうを振る。

同日に放送されたレシピはこちら

[keni-linkcard url=”https://www.foodfreez.com/karikari/”]

[keni-linkcard url=”https://www.foodfreez.com/kuppa/”]

こんな記事も読まれています

新着レシピ

  1. バスクチーズケーキトースト。話題の黄金比レシピ。

  2. 鶏肉と大根のきしめん風煮込み鍋。糖質オフレシピ。

  3. メカジキのソテー。レンチン万能ソースのレシピも。

記事を読む

最近の記事 おすすめ記事
  1. あさイチのゆるトレ。NEAT筋トレ・部位別筋トレなど。

  2. 冷凍焼けしないステーキ肉の冷凍保存方法

  3. HITTトレーニング 4つのメニューとやり方

  1. 洗濯物についたティッシュを取る裏ワザ的な方法

カテゴリー