「世界一受けたい授業」の記事一覧

世界一受けたい授業 作り置きレシピ~乳酸キャベツ・熟成塩キノコ・トマトペースト・オリーブオイルクレソン

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世界一受けたい授業

2017年4月1日の世界一受けたい授業は、佐藤秀美先生の前日仕込んで5分で調理「作り置きレシピ」。 時間のない朝でも簡単に作れるお手軽朝食 春野菜レシピが紹介されていました。 保存用の瓶に作り置きをしておくと、1週間毎日違うメニューをたった5分で作ることができます。 メニューは、乳酸キャベツ、オリーブオイルクレソン、熟成塩キノコ、トマトペースト。

【世界一受けたい授業】チョコレートのスフレ・ホウボウのポワレ・根セロリとリンゴのサラダ レシピ

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世界一受けたい授業

2017年1月28日の世界一受けたい授業は、三ツ星シェフ 岸田周三さんが教えてくれる明日から作れる絶品フランス料理レシピ。 メニューは、根セロリとリンゴのサラダ、ホウボウのポワレ、チョコレートのスフレ。

【世界一受けたい授業】栄養がアップするホット飲むヨーグルト&焼きチョコレート レシピ

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世界一受けたい授業

2017年1月14日の世界一受けたい授業は、加熱すれば栄養がアップする冬のホットクッキング。 柿トースト、焼き梅干し、漬物ステーキ、もずくコロッケ、ピーナッツごはん、ホット飲むヨーグルト、焼きチョコレート、ホット杏仁豆腐、焼きみかん、焼き芋ようかんのレシピが紹介されていました。

【世界一受けたい授業】インフルエンザ対策にはキウイ!アボカド&切り干し大根レシピ

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世界一受けたい授業

2017年1月7日の世界一受けたい授業は、インフルエンザ対策や冬の症状に効果的なスーパー冬食材。 冬のスーパー野菜と果物を食べれば病気になりにくい体を作ることも可能です。 教えてくれたのは、管理栄養士の石川三知先生。 切り干し大根のヨーグルトサラダやアボカドの種ごととれるアボカドスムージーのレシピも紹介されていました。

【世界一受けたい授業】作り置きレシピ~味噌汁・ミートボール・鶏むね肉

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世界一受けたい授業

2016年4月9日の世界一受けたい授業は、つくりおきレシピ。 作り置きレシピ本「つくおき」は、売上げランキング4週連続1位と今やブーム!?の作り置き。 私は、味噌汁・鶏むね肉・ミートボールの作り置きレシピがとっても参考になりました♪ 作り置きレシピを教えてくれるのは、佐藤秀美先生。

世界一受けたい授業!免疫力を高めるLPS食材ベスト5&LPS体操

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世界一受けたい授業

2016年2月20日の世界一受けたい授業は、病気にかかるのは免疫力の差! 免疫力を高める夢の物質「LPS」とは? LPSをたくさん含むオススメ食材ベスト5、皮膚をこすって免疫細胞を活性化させる「LPS体操」が紹介されていました。 教えてくれたのは、杣(そま)源一郎先生。

世界一受けたい授業!新調味料レシピ~ピリピリ・塩トマト・豆腐クリーム・ピーナッツ味噌バターなど

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世界一受けたい授業

2015年12月5日の世界一受けたい授業は、塩レモンの次に流行る?美味しくて体にいいこの冬オススメの新調味料ベスト5。 ピーナッツバター味噌、ピリピリ、泡しょうゆ、豆腐クリーム、塩トマトの作り方を教えてくれました。 教えてくれるのは、佐藤秀美先生。

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